الإدمان على مواقع التواصل OPTIONS

  اقرأ أيضا: إدمان الارتباط بالأشخاص.. إليك الأسباب والعلاج عندما تصارع الإرادة المرض من سينتصر؟وليس من السهل وضع حد لوصولك إلى وسائل التواصل الاجتماعي والامتثال لها، وهذا هو المكان الذي يأتي

  اقرأ أيضا: إدمان الارتباط بالأشخاص.. إليك الأسباب والعلاجالعلاج السلوكيّ المعرفيّ: هو من العلاجات الناجحة للغاية في التعامل مع العديد من المشكلات والاضطرابات النفسيّة، ويهدف إلى تغيير طريق

هل تصطحب أحيانا هاتفك لمتابعة التّصفّح أثناء الدّخول إلى الحمّام؟ نعم/لافقد الشغف في الأنشطة والأعمال الأخرى، ذلك نتيجة الوقت الكثير الذي يمضيه الفرد في تصفّح مواقع الاتصال، ويُشغله فعلًا عن

تشير دراسة ما إلى أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أقل من الكمية المعتادة يمكن أن يقلل من الشعور بالوحدة والاكتئاب، على الرغم من أنه من غير المحتمل أن تترك الشخص أو أي حد يعرفه هذا الشخص وسائ

اشكال بوسترات مطعمعلى سبيل المثال، إذا كنت ترغب في اختبار لونين للخلفية للاطّلاع على أيهما يؤدي بشكل أفضل، يجب عليك التأكد من أن لون الخلفية فقط يتغير.افرزوا النتائج بحسب النوع وتاريخ الإصدار